به گزارش مجله خبری نگار،پیش دیابت یک شرایط مرزی است که در آن قند خون به طور مداوم بالا است، اما آن اندازه نیست که به عنوان دیابت در نظر گرفته شود. سادهترین روش برای تشخیص این که به پیش دیابت مبتلا هستید انجام آزمایش خون است. دقیقترین نوع آن آزمایش A۱C است که درصد گلوکز (قند) متصل به پروتئین حامل اکسیژن هموگلوبین در خون را تعیین میکند. رقم ۵٫۹ و کمتر به عنوان شرایط عادی در نظر گرفته میشود. هر چیزی بین ۵٫۷ و ۶٫۴ به عنوان پیش دیابت و ۶٫۴ و بالاتر به عنوان دیابت کامل در نظر گرفته میشود.
بنابر توصیه انجمن دیابت آمریکا، هر فرد ۴۵ ساله یا پیرتر باید شرایط قند خون خود را زیر نظر داشته باشد، اما در صورت ابتلا به، سندرم تخمدان پلی کیستیک، یا سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت ممکن است نیاز به انجام زودتر آزمایش نیز وجود داشته باشد. افراد آفریقایی آمریکایی، بومیان آمریکا، آسیایی آمریکایی، لاتین، یا ساکنان جزایر اقیانوس آرام ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشند و به انجام آزمایش در سنین پایینتر نیاز داشته باشند. این مساله را باید با پزشک خود بررسی کنید.
اگرچه آزمایش خون میتواند به طور قطع نشان دهد آیا قرار است با مشکل مواجه شوید یا خیر، اما توجه به نشانههای دیگر نیز اهمیت دارد. بر همین اساس توجه جدی به تشنگی بیش از اندازه و تکرر ادرار اهمیت دارد. در ادامه با برخی دیگر از نشانههای پیش دیابت بیشتر آشنا میشویم.
اگر به پیش دیابت مبتلا باشید، ممکن است با وصلههای پوستی قرمز، قهوه ای، یا زرد رنگ که به نام Necrobiosis Lipoidica شناخته میشوند، مواجه شوید. پوست شما ممکن است ظاهری فلس مانند و درخشان پیدا کند، خارش داشته باشد و امکان دارد رگهای خونی قابل مشاهده باشند. همچنین، مراقب وصلههای تیره و مخملی روی پوست خود باشید که به نام Acanthosis Nigricans شناخته میشوند. آنها میتوانند نشان دهنده میزان بیش از حد انسولین در خون باشند.
نقرس یک نوع آرتریت که به واسطه افزایش اسید اوریک در بدن شکل گرفته و موجب ساخت کریستالهایی در مفاصل، تاندونها و استخوانهای میشود – یک بیماری قدیمی مربوط به پادشاهان نیست. ابتلا به نقرس در سراسر جهان رو به افزایش است و پژوهشها نشان داده اند که افراد مبتلا به آن بیشتر به دیابت مبتلا میشوند، احتمالا به دلیل این که هر دو بیماری اغلب افراد چاق را تحت تاثیر قرار میدهند.
آیا پوست شما حالتی سفت یا مومی پیدا کرده است؟ این شرایط که به نام اسکلروز دیجیتال شناخته میشود اغلب در نوک انگشتان دست یا پا آغاز میشود و میتواند در کل بدن گسترش یابد. اسکلروز دیجیتال گاهی اوقات زمانی که قند خون بالا به رگهای خونی آسیب وارد میکند نیز رخ میدهد.
عوامل مختلفی میتوانند به ریزش مو منجر شوند که از آن جمله میتوان به داروها، ژنتیک، و استرس اشاره کرد. ریزش مو با مقاومت به انسولین نیز در ارتباط است که مشخصهای از پیش دیابت و دیابت نوع ۲ محسوب میشود. مقاومت به انسولین به معنای آن است که در استفاده از انسولین به طور موثر به منظور انتقال قند از خون به سلولها مشکل دارید و در نتیجه با سطوح بالای قند خون مواجه میشوید.
این که گاهی اوقات احساس خستگی شدید داشته باشید، طبیعی است، اما تجربه خستگی مداوم حالتی عادی نیست. مقاومت به انسولین میتواند از عوامل موثر در این زمینه باشد، زیرا قند در جریان خون باقی میماند و وارد سلول ها، جایی که به عنوان انرژی مورد استفاده قرار میگیرد، نمیشود.
منبع:اینفو